일상다반사/먹으면서건강해지기 5

오가피효능과 부작용 알아보자 오가피차, 오가피즙 오가피나무

오가피 효능과 부작용에 대해 알아보자 오가피란 무엇일까요? 우리나라에서는 두릅나무과의 오갈피나무(Acanthopanax sessiliflorum Seeman) 또는 동속 식물의 뿌리, 줄기 및 가지의 껍질을 말한다. 중국에서는 세주오가(Acanthopanax gracilistylus WW Smith:細柱五加)의 뿌리껍질을 말하며 가시오가피(Acanthopanax senticosus(Rupr. & Maxin) Harms)는 자오가(刺五加)라 하여 별도로 기재하고 있다. 일본에서는 공정생약으로 수재되지 않았다. 오가피 오가피는 잎이 다섯 개로 갈라져 있는데, 하나의 가지에 다섯 개의 잎이 나는 것이 좋다 하여 오가(五佳)라고 칭하였다가 지금은 오가(五加)로 기재하게 되었다. 이 약은 특이한 냄새가 있고 맛은..

집에서 훠궈만들기 이금기 훠궈소스 생생후기

집에서 훠궈만들기 이금기 훠궈소스 생생후기 요즘 훠궈가 유행이죠 저도 좋아해서 매일 외식했었는데 이제는 외식도 귀찮고 돈도 만만치 않더라고요 이제 집에서 만들어 보기로 했어요 하하핳 우선재료를 살 생각을 하니 머리가 아프더군요 그래서 간단하게 지마켓에서 파는 이금기 훠궈 모음 세트를 구입했습니다 훠궈냄비도 주더라고요!!!! 구성품 훠궈 마라탕소소 5개 해성탕 소스 5개 참깨드레싱 납작당면 1개 훠궈냄비 이렇게 돼 있습니다 여기에 넣어서 먹을 만한 채소, 고추기름 ,고기 준비 해 주시면 끝!!! 아주 간단합니다 훠궈냄비는 깨끗하게 세척한 후 사용하세요 당면은 미지근한 물에 1시간정도 미리 불리세요 채소 : 브로콜리 알배추 시금치 양배추 버섯 숙주 이렇게 준비했고 각자가 먹고싶은 채소 사시면 돼요 그리고 고..

노니효능과 부작용 노니원액 노니가루 주름살 방지 알아보자

효능 및 경험담 생생후기 노니란 무엇일까요? 꼭두서닛과에 속하는 쌍떡잎식물로, 학명은 ‘모린다 시트로폴리아(morinda citrifolia)’이다. ‘인도뽕나무(Indian mulberry)’, ‘치즈과일(cheese fruit)’로도 불린다. ≪동의보감≫에는 ‘해파극(海巴戟)’ 또는 ‘파극천(巴戟天)’으로 소개되어 있다. 노니는 주로 괌ㆍ하와이ㆍ피지ㆍ뉴질랜드 등 남태평양 지역에서 서식한다. 하지만 적응력이 좋아 화산 지형, 그늘진 숲, 해변에서도 잘 자라며, 이에 중국ㆍ동남아시아ㆍ오스트레일리아ㆍ인도 등지에서도 두루 재배되고 있다. 노니는 열대 식물로서 일 년 내내 자라는 특성이 있으며, 다 자랐을 때 나무의 크기는 3~12m로 다양하다. 하얗고 작은 꽃을 피우며, 10~18cm 정도의 울퉁불퉁한 감자..

작두콩차효능과 부작용

작두콩차 효능 및 경험담 생생후기 1. 작두콩이란? 콩과의 한해살이 덩굴풀. 잎은 어긋나고 세 개의 작은 잎으로 된 겹잎이다. 여름에 긴 꽃줄기가 나와 엷은 홍자색 또는 흰색의 꽃이 총상(總狀) 화서로 피고 작두날 같은 콩꼬투리 속에 열 개가량의 씨가 들어 있다. 열대 아시아가 원산지이다 [네이버 지식백과] 돼지감자 (텃밭백과(유기농 채소 기르기), 2012. 3. 2., 박원만, 김인경) 예전에는 작두콩을 삶아 먹거나 밥을 할떄 같이 넣어서 먹거나 했었는데요 요즘은 차로도 많이 먹습니다. 샘표에서 나온 작두콩차를 보면 콩(알멩이)와 카투리? 도 같이 들어 있습니다. 먹는 방벙을 보면 카두리 몇개 콩 1개 이렇게 같이 넣어서 차로 마시면 좋다고 나와 있네요. 2. 작두콩효능 ㅁ기관지질환예방 : 작두콩에도..

돼지감자 효능 다이어트에좋은식품 생생경험 후기

돼지감자차 효능 및 경험담 생생후기 1. 돼지감자란? 돼지감자는 돼지감자(뚱딴지)는 귀화식물이다. 정확하게 알 수는 없지만 유럽에서 중국을 거쳐 17세기 이후 우리나라에 전래된 것으로 추정된다. 들판이나 야산에 자생한다. 마른 줄기 아래를 파보면 돼지감자의 덩이줄기를 발견할 수 있다. 가을에 피는 꽃이 아주 매력적이다. 요사이 당뇨에 좋다고 알려지면서 자연산을 채취하거나 재배해 판매하는 농가가 늘어나고 있다. [네이버 지식백과] 돼지감자 (텃밭백과(유기농 채소 기르기), 2012. 3. 2., 박원만, 김인경) 2. 돼지감자효능 ㅁ혈당조절 : 돼지감자는 예전부터 혈당조절능력이 탁월해서 당뇨병이 있는 분들에게 아주 좋습니다. 그 이유는 돼지감자에 들어있는 이눌린이라는 성분 때문입니다. 강추에요 ★이눌린 :..